Types d’accompagnement
Je vous propose des accompagnements personnalisés combinés de plusieurs méthodes pour répondre à vos besoins.
Cabinet
La vie est une succession d’épreuves auxquelles on est confronté sans cesse. Je vous accompagne à les traverser avec optimisme, en équilibrant votre potentiel physique et mental
Milieu scolaire & associatif
Je vous propose des formules d’interventions adaptées à vos attentes. Il s’agit généralement de séances de groupe ou d’ateliers sur des thèmes qui correspondent à vos besoins
Entreprises
Motiver vos salariés en prenant en considération leur bien-être au travail. Je vous propose des ateliers adaptés à vos besoins et à ceux de vos équipes autour du stress, du sommeil, du mal de dos …
Les méthodes proposées
Les séances peuvent se faire au cabinet, chez vous ou en visio. Pour plus d’information n’hésitez pas à me contacter.
La sophrologie
Tarifs séance
adultes 60€
enfants/ados 50€
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.
Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
Inspirée de techniques telles que le yoga, la méditation, la respiration, la visualisation, ou encore la pensée positive en cherchant les ressources en soi. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.
La sophrologie peut se pratiquer dès 5 ans et sans limite d’âge, en individuel ou en groupe.
La séance dure 1h, sauf la première qui dure 1h30 pour établir l’anamnèse.
Elle se divise en 4 temps :
Echange libre sur l’état émotionnel
Exercices doux inspirés du Yoga debout ou assis
Relaxation/méditation guidée assise ou allongée
Echange libre sur les ressentis.
L’hypnose Ericksonienne
Tarifs séance
adultes 70€
enfants/ados 50€
Par ma voix et certain nombre d’exercices de visualisation ou de relaxation, je vous fait entrer dans un état de conscience modifiée.
Vous savez, comme quand parfois dans notre quotidien nous sommes là et ailleurs… permettre à votre inconscient de mettre en place les changements est l’objectif.
Je vous guide à vous couper autant que possible du monde extérieur et de tout ce qui vous vient à l’esprit, pour vous plonger dans un état d’hyper-concentration, semblable à un état de transe.
Je vais donc vous pousser à entrer dans un dialogue avec vous-même, vous aider à trouver en vous-même les réponses, les solutions et bien d’autres choses pour vous libérer de vos boulets, des inquiétudes qui vous pèse et de vos croyances limitantes.
L’hypnose Ericksonienne peut se pratiquer dès 6 ans et sans limite d’âge, en individuel.
La séance dure 1h, sauf la première qui dure 1h30 pour établir l’anamnèse.
Vous définissez votre objectif et les freins qui vous empêchent d’y parvenir.
La séance se déroule en position assise ou allongée.
Psychologie positive
Tarifs séance
adultes 60€
enfants/ados 50€
La psychologie positive étudie ce qui donne du sens à notre vie, elle permet de rendre la vie utile, heureuse et épanouie quotidiennement.
Une séance de psychologie positive va vous permettre de réorienter votre attention sur vos forces, talents, réussites, valeurs et ce qui compte pour vous afin de vous accompagner ensuite à traverser la difficulté que vous vivez.
C’est une approche centrée solutions qui va vous demander d’expérimenter de nouveaux comportements pour mettre à jour vos représentations et croyances et ainsi libérer, par la parole et par l’action votre perception de la situation.
La psychologie positive peut se pratiquer dès 5 ans et sans limite d’âge, en individuel en couple ou en groupe.
La séance dure 1h.
Un temps d’échange, d’écoute active et de recherche vers les bonnes résolutions, le chercher la solution que de ce concentrer sur le problème.
A chaque fin de séance des exercices vous seront transmis par mail.
La psychologie positive se focalise sur la stratégie du (renforcer ce qui est positif). Il s’agit de comprendre en profondeur les émotions positives, les traits positifs et les intuitions positives.
Spécialisation Arrêt de Tabac
Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer et aucune méthode n’a pour l’instant fonctionné sur vous ni même votre volonté ? On essaye de se faire violence à arrêter… on arrête un temps de fumer dans l’effort et la privation… puis l’envie
revient de plus belle. Le problème ne vient pas de là…
Spécialiste en Gestion du Poids &
Troubles du comportement alimentaire
Vous ne supportez plus votre image et vos kilos en trop
Vous avez essayé de nombreux régimes
Votre
santé vous inquiète
Vous souhaitez perdre du poids durablement
Vous sentez que vous avez besoin d’être aidé(e)
Vous êtes ultra motivé(e) et prêt(e) à mettre en place des stratégies bénéfiques :
reprise d’une activité physique, alimentation saine…
La méthode utilisée par l’hypnose permet :
un nettoyage en profondeur des émotions
à la source du comportement alimentaire (compulsion, suralimentation),
un nettoyage de toutes les croyances limitantes qui sont nées au fil des ans grâce à la PNL :
« je n’y arriverai jamais », « je ne suis pas capable », « je vais rester grosse toute ma vie » etc…
une modification des habitudes comportementales et alimentaires
un re-calibrage du système de signalisation hormonale et nerveux qui régit votre digestion et ainsi la sensation de satiété enfin retrouvée.
Il est bien entendu conseillé de rencontrer un(e) diététicienne/nutritionniste afin de repartir sur des habitudes alimentaires saines et indispensables à la bonne continuité de votre accompagnement.
L’accompagnement à la perte de poids en Hypnose intervient en tant que technique complémentaire à la médecine conventionnelle et ne saurait se substituer à celle-ci.
Avis & Témoignages
Je tiens à vous remercier pour la confiance que vous m’avez témoignée.
Je recommande cette praticienne les yeux fermés.
C’est une professionnelle à l’écoute et bienveillante.
En plus d’être sophrologue , elle dispose de nombreux outils et pratique l’hypnose ainsi que la psychologie positive.
En une dizaine de séances , j’ai pu régler de nombreux freins pour retrouver un mieux être.
Elle sera vous guider à votre rythme sans vous brusquer.
Je souhaite partager mon expérience et mon témoignage suite aux séances que j ai suivi avec Mme Faiza Ferrari. C est une femme d un excellent ressenti qu’elle utilise en complément de ses séances en hypnose. D une voix hors du commun qui vous transporte lors de ses séances en sophrologie. Elle est spécialiste et reconnu en psychologie positive et même plus douée, a mon goût, que certains thérapeutes.
Elle arrive à faire sortir de nous le meilleur et nous donne des clés pour vivre en accords avec nous même, à nous dépasser. C est une sorte de guide qui vous aidera au mieux afin de nous réconcilier avec notre enfant intérieur et faire la paix à notre passé. C est une femme d une grande générosité et rempli d amour.
Merci à vous pour votre partage 
et le temps que vous avez prit pour moi et mon fils. Vous êtes au top
Si vous cherchez de la bienveillance, de la douceur et en même temps du pep’s, vous serez avec la bonne personne qui va vous accompagner du début jusqu’à la fin avec le sourire et pleins de métaphore improbable mais tellement parlantes et va vous transmettre pleins d’ondes positives. Faïza est une sophrologue et une hypnothérapeute pas comme les autres, je suis une pile électrique et elle a su m’aider a aimer mes défauts et par la suite les modifier en qualité!!! elle m’a défait de mes complexes et surtout j’ai enfin pu faire la paix avec mon passé. j’ai fais 10 séances avec Faïza et me revoilà enfin heureuse et autonome émotionnellement.
je recommande à 100%
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